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Vivre et être vous souhaite la bienvenue !
Devenez votre source d’épanouissement personnel
Bonjour à tous et à toutes et bienvenue sur "Vivre et Etre"! Pourquoi "Vivre et être"? Parce que vivre nous le faisons tous, chacun à notre façon; nous avons un cœur qui bat, des poumons qui respirent, un cerveau qui pense et réfléchit ( parfois mal ou parfois trop); nous avons notre quotidien, notre routine qui nous rassure même si parfois elle nous pèse, nos activités bien réglées qui remplissent nos agendas...mais Etre c'est savoir se poser, apprécier ce que l'on a, se demander si l'on est en accord avec soi, si nous nous respectons dans nos choix, si nous ne faisons que survivre dans un rythme effréné ou si nous profitons vraiment de chaque instant. Avec "Vivre et Etre" je vous propose de vous reconnecter à vous-même, de prendre conscience de qui vous êtes, de développer toutes vos capacités, vos talents, d'écouter votre corps qui vous parle ,ce corps que l'on malmène bien trop souvent."Vivre et Etre" pour répondre à des envies inavouées, des besoins inassouvis, des émotions refoulées, des rêves ou des projets qu'on a laissé tomber faute de temps ou par peur de sortir de sa zone de confort...On connaît tous la fameuse phrase "c'est pas grave, ça ira mieux demain" ; oui on peut relativiser et il faut positiver mais on peut aussi et surtout rester acteur de sa vie et ne pas toujours subir le temps qui passe, les douleurs, les autres...Etre soi c'est se donner la possibilité d'être heureux en se respectant, en respectant les autres et en profitant à 100% de ce merveilleux cadeau qu'est la vie.Alors Bienvenue dans cette nouvelle vision de vous...Céline☀️
QUI SUIS-JE?
Petite présentation de mon parcours et de ce qui m’a amené à devenir Coach de vie.
Au niveau professionnel j’ai eu de nombreuses expériences très différentes mais toujours en relation avec les personnes, que ça soit avec un public d’enfant, de personnes âgées ou de personnes handicapées.
J’ai ensuite obtenu mon diplôme d’Educatrice Sportive et au cours des 12 années à exercer cette profession en club j’ai pu très vite me rendre compte que le coach n’était pas seulement là pour aider à tonifier des cuisses, perdre du ventre, gonfler des biceps ou crier dans son micro; le coach sportif est surtout là pour accompagner au changement du corps et aider son client à améliorer la perception qu’il en a ; la base du métier de coach est de comprendre pourquoi la personne a poussé la porte du club, ce qu’elle est venue chercher, ses besoins, ses attentes, son parcours....exactement comme le Coach de vie.
Une fois qu’on a pu cerner ensemble les besoins, on met un entraînement en place qui s’adapte à la personne et à ses objectifs en prenant en compte ses capacités et en développant celles encore insoupçonnées; dans le coaching de vie on met en place un plan d’action de la même façon. En sport quand le corps se modifie la confiance en soi se développe et apparaît la fierté d’atteindre des résultats grâce aux efforts fournis.
En coaching de vie c’est encore une fois la même chose: on vient pour un besoin en particulier ou pour un bilan général de sa vie sans trop savoir ce qu’on veut changer mais en sentant que c’est le moment de le faire; le coaching permet de regarder dans un premier temps ce que l’on est et ce que l’on fait sous un autre angle et d’en ressortir nos forces et nos réussites; on prend aussi conscience de ce qu’on ne veut plus ou de ce qu’on aimerait faire différemment; en développant notre force mentale comme on développe notre force physique en musculation, on apprend à se faire confiance , à s’aimer et à s’élever, à atteindre des résultats qui nous paraissaient jusque là inaccessibles ou inenvisageables.
En déplaçant le "1er pion", en faisant le 1er pas vers vous-même tout bougera autour de vous et se posera en accord avec ce que vous êtes: vos relations aux autres , votre vie professionnelle, personnelle, l’image que vous avez de vous et celle que vous renvoyez, parfois même votre santé puisque l’on sait que le stress ou le mal-être peuvent avoir de fortes répercussions sur le corps. Bref, tout change à partir de vous parce que vous êtes l’ acteur de votre vie.
J’ai moi-même suivi un travail de développement personnel qui m’a amené jusqu’à la découverte de l’hypnose et du Reïki qui ont été et qui sont encore des outils formidables pour m’aider à aller plus loin et de façon plus efficace dans mon évolution. J’ai donc décidé d’en faire ma profession et j’ai obtenu mon diplôme de Coach professionnel à l’Ecole Supérieure de Coaching de Paris, j’ai également été initiée aux 3 niveaux de Reïki Usui et Tibétain et formée en Auto Relaxation Active (hypnose) par Odile Vial ("Art de Vivre").
Voilà pourquoi aujourd’hui je vous propose ce voyage au plus profond de vous afin de vous accompagner dans ce changement, de vous aider à connaître le bonheur de vivre enfin en accord avec vous-même et de profiter vraiment pleinement de chaque instant!
Céline